Tekanan Darah
10.000 Langkah Menuju Tubuh Bugar dan Pikiran Segar
budaya
sekitar 1 tahun lalu
Studi pada orang dewasa usia 20–70 tahun menunjukkan penurunan lingkar pinggang rata-rata 3 cm setelah 6 bulan mengikuti program jalan kaki 10.000 langkah/hari.
Terpopuler
Pulihkan Kondisi Psikologis Guru Pascagempa, 1.500 Pendidik di Nagekeo Ikuti Pelatihan LDP
news
4 Nov 2026
Melalui pelatihan ini, pemulihan pascagempa diharapkan tidak hanya berfokus pada pembangunan fisik, tetapi juga memperhatikan kesehatan psikologis guru
Penyidik Polres Manggarai menyerahkan SB, kontraktor kasus dugaan korupsi Gedung Rawat Inap RSUD Ruteng, ke kejaksaan. Ia kini ditahan di Rutan Kupang.
Pascagempa Flores 15 Agustus 2026, ribuan guru dan tenaga kependidikan Manggarai mengikuti Bimtek Layanan Dukungan Psikososial agar pulih dan mampu mendampingi murid.
Jalan nasional Ruteng–Reo senilai Rp23 miliar di Manggarai, NTT, retak dan berlubang meski usia fisik poyek belum genap setahun. PPK dan kontraktor bungkam.
Operasi Patuh Turangga 2026 di Labuan Bajo: Tak Kejar Tilang, tapi Cabut Kunci dan Tahan Kendaraan
news
3 Nov 2026
Polres Manggarai Barat gelar Operasi Patuh Turangga 2026 hingga 8 November. Simak 11 pelanggaran yang disasar, kedeankan edukasi, tidak mengejar target tilang.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Persib Bandung menang 2-1 atas Melbourne Victory di ACL 2. Balsa Sekulic, Luka Menalo, dan Danijel Loncar tampil menonjol dalam comeback Maung Bandung di Australia.
Pagi Dilepas, Sore Jadi Tersangka! Terkuak Kronologi Eks Kapolri Jenderal Listyo Sigit Ditahan
Berita
5 Nov 2026
Ada cerita menarik di balik penetapan eks Kepala Staf Kepresidenan (KSP) Jenderal Listyo Sigit Prabowo jadi tersangka kasus penyadapan terhadap Presiden Prabowo Subianto.
Ekonom Fithra Faisal melontarkan beberapa usulan saat rapat dengar pendapat dengan Komisi III DPR terkait RUU Perampasan Aset di Kompleks Parlemen, Senayan,
Terpopuler: Luna Maya Ungkap Sosok Memalukan di Acara Sumpah Pemuda, Jerome Polin Melawan Dibilang Kacang Lupa Kulit
Lifestyle
5 Nov 2026
Sejumlah berita di kanal Showbiz sukses menyita perhatian pembaca. Satu yang paling dilirik adalah soal Luna Maya yang mengungkap sosok yang dimaksud memalukan.
Heboh! Perayaan Maulid di Aceh Diduga Diwarnai Penembakan, Komnas HAM Diminta Turun Tangan
Berita
5 Nov 2026
Perayaan Maulid Nabi Muhammad SAW di Desa Pulo Keunari, Kecamatan Tiro, Kabupaten Pidie, Aceh, diduga diwarnai insiden penembakan pada Rabu (4/11/26).
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Penyidik Polres Manggarai menyerahkan SB, kontraktor kasus dugaan korupsi Gedung Rawat Inap RSUD Ruteng, ke kejaksaan. Ia kini ditahan di Rutan Kupang.
Pascagempa Flores 15 Agustus 2026, ribuan guru dan tenaga kependidikan Manggarai mengikuti Bimtek Layanan Dukungan Psikososial agar pulih dan mampu mendampingi murid.
Pulihkan Kondisi Psikologis Guru Pascagempa, 1.500 Pendidik di Nagekeo Ikuti Pelatihan LDP
news
4 Nov 2026
Melalui pelatihan ini, pemulihan pascagempa diharapkan tidak hanya berfokus pada pembangunan fisik, tetapi juga memperhatikan kesehatan psikologis guru