Penumpukan Lemak
Banyak orang percaya perut buncit hanya karena kurangnya aktivitas, padahal pola makan juga sangat berperan. Untuk mencegah lemak perut, kurangi gula dan makanan olahan.
7 Tips agar Tidak Ngantuk dan Mengatasi Gemuk Setelah Makan Siang
kuliner-wisata
sekitar 1 tahun lalu
"Atasi ngantuk setelah makan siang dengan aktivitas ringan yang mudah, jaga metabolisme tetap optimal, dan cegah menumpuk lemak agar berat badan tetap ideal.
Terpopuler
Kasus Penganiayaan Relawan Karitas di Karot Manggarai Naik ke Penyidikan, Ini Identitas Terduga Pelaku
news
15 Sep 2026
Relawan Karitas dipepet motor lalu dilempari batu di Karot, Ruteng saat pulang antar bantuan gempa,satu orang luka di rahang. Polisi tetapkan status kasus naik ke sidik.
15.916 Badan Publik di NTT, KI Ingatkan Masyarakat: Hak Informasi Bukan Hadiah Negara
news
15 Sep 2026
Ketua Komisi Informasi (KI) Provinsi NTT, Germanus Attawuwur, menyebut terdapat sekitar 15.916 badan publik di NTT yang tersebar hingga ke tingkat desa dan kelurahan.
Warga Pota dan Dampek Apresiasi Kebijakan "Ambil Dulu, Bayar Kemudian" untuk Korban Gempa Flores
news
15 Sep 2026
"Warga Pota dan Dampek di Manggarai Timur apresiasi kebijakan Gubernur NTT Melki Laka Lena, 'Ambil Dulu Bayar Kemudian', bantu penuhi kebutuhan korban gempa Flores.
Ada Janda Masuk Desil 10 di Bakunase, Usman Husin: Jangan Sampai yang Berhak Tersisih
news
14 Sep 2026
Warga miskin di Bakunase dan Oesapa, Kupang terancam tersisih dari bantuan pangan karena data desil tak akurat. Usman Husin desak pemutakhiran data segera dilakukan.
Relawan Dipepet Motor lalu Dikeroyok di Ruteng Usai Antar Bantuan Gempa Flores, Tersangka Segera Ditetapkan!
news
14 Sep 2026
Dua relawan Karitas dikeroyok OTK di Karot, Manggarai usai antar bantuan gempa Flores, Minggu (13/9). Satu korban luka rahang, kasus segera naik ke penyidikan.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Persib menang 1-0 atas FC Seoul di ACL 2. Bung Ropan menyoroti mental, pertahanan disiplin, dan aksi Teja Paku Alam yang jadi kunci kemenangan Maung Bandung.
Timnas Indonesia diterpa badai cedera jelang FIFA ASEAN Cup 2026. Adrian Wibowo, Miliano Jonathans, Mees Hilgers absen, Marselino dan Jay Idzes terancam.
Presiden Prabowo menyebut Indonesia akan kembali kedatangan investasi dalam jumlah besar dalam beberapa pekan ke depan. Menurutnya fundamental ekonomi Indonesia kuat
Media Vietnam Soroti Badai Cedera Timnas Indonesia Jelang FIFA ASEAN Cup, Vietnam Bisa Diuntungkan?
Bola
17 Sep 2026
Media Vietnam menyoroti badai cedera Timnas Indonesia jelang FIFA ASEAN Cup 2026. Kondisi Jay Idzes dan sejumlah pemain bisa menjadi keuntungan tersendiri bagi Vietnam.
Pengamat Bung Harpa soroti kondisi Jay Idzes jelang FIFA ASEAN Cup 2026. Bek Sassuolo itu ditarik keluar saat lawan Juventus dan bikin Timnas Indonesia cemas.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Kasus Penganiayaan Relawan Karitas di Karot Manggarai Naik ke Penyidikan, Ini Identitas Terduga Pelaku
news
15 Sep 2026
Relawan Karitas dipepet motor lalu dilempari batu di Karot, Ruteng saat pulang antar bantuan gempa,satu orang luka di rahang. Polisi tetapkan status kasus naik ke sidik.
15.916 Badan Publik di NTT, KI Ingatkan Masyarakat: Hak Informasi Bukan Hadiah Negara
news
15 Sep 2026
Ketua Komisi Informasi (KI) Provinsi NTT, Germanus Attawuwur, menyebut terdapat sekitar 15.916 badan publik di NTT yang tersebar hingga ke tingkat desa dan kelurahan.
Warga Pota dan Dampek Apresiasi Kebijakan "Ambil Dulu, Bayar Kemudian" untuk Korban Gempa Flores
news
15 Sep 2026
"Warga Pota dan Dampek di Manggarai Timur apresiasi kebijakan Gubernur NTT Melki Laka Lena, 'Ambil Dulu Bayar Kemudian', bantu penuhi kebutuhan korban gempa Flores.