Tubuh
Perkuat Pertahanan Tubuh dengan 10 Makanan Super untuk Imunitas Maksimal
kuliner-wisata
9 bulan lalu
Temukan 10 superfood terbaik untuk meningkatkan imunitas tubuh secara alami. Dari blueberry hingga salmon. Daftar makanan super penguat imunitas hari ini!
Rokok Membunuh Diam-diam: Ini 4 Organ yang Rontok Sebelum Kamu Tahu!
news
sekitar 1 tahun lalu
Merokok bukan sekadar kebiasaan buruk, tapi ancaman serius bagi kesehatan. Setiap batang rokok yang dihisap membawa ribuan zat berbahaya, termasuk nikotin, tar, dan karbo
Bahaya Stres Bagi Tubuh, Efeknya Bisa Bikin Hidup Berantakan!
news
sekitar 1 tahun lalu
Stres sering dianggap hal sepele yang bisa hilang dengan sendirinya. Padahal, jika dibiarkan menumpuk tanpa penanganan, stres bisa menjadi “bom waktu” bagi kesehatan tubu
12 Rahasia Tubuh yang Terungkap dari Lidah, Nomor 7 Paling Mengejutkan!
news
sekitar 1 tahun lalu
Tahukah kamu bahwa lidah bukan hanya berfungsi untuk mengecap makanan dan membantu berbicara, tetapi juga bisa menjadi “cermin kesehatan” tubuh? Dalam dunia medis tradisi
Ketua Terpilih DPD PKS Kabupaten Kediri: 2029 Target Kursi Dua Digit
news
sekitar 1 tahun lalu
Proses pergantian kepemimpinan di tubuh PKS Kabupaten Kediri telah dilakukan bulan lalu (14/8/2025), Abdul Wasik yang sebelumnya menjadi pengurus Bidang Pemberdayaan Jari
Tips Sehat Menghadapi Peralihan Musim Pancaroba untuk Semua Usia
budaya
sekitar 1 tahun lalu
Waspada kesehatan saat pancaroba dengan tips pencegahan efektif, menjaga daya tahan tubuh, kebersihan lingkungan, dan mencegah penyakit seperti flu, DBD, dan diare.
Panduan Membaca Pikiran Orang Lain ala Filosofi Stoik dan Teori Psikologi
budaya
sekitar 1 tahun lalu
Panduan memahami pikiran dan emosi orang lain dengan bijak ala Stoikisme, fokus diri, dan membaca tanda non-verbal, tanpa harus mengendalikan atau menebak pikiran mereka.
10.000 Langkah Menuju Tubuh Bugar dan Pikiran Segar
budaya
sekitar 1 tahun lalu
Studi pada orang dewasa usia 20–70 tahun menunjukkan penurunan lingkar pinggang rata-rata 3 cm setelah 6 bulan mengikuti program jalan kaki 10.000 langkah/hari.
Mekanisme Fight or Flight Saat Ketakutan, Apa Itu?
news
sekitar 1 tahun lalu
Respons tubuh dalam situasi yang dianggap berbahaya atau mengancam, yang dikenal sebagai respons "fight or flight" (lawan atau lari) yang diatur oleh sistem saraf otonom.
Ini 10 Tips Merancang Hidup Sehat: Seni Menyulam Masa Depan yang Bermakna
budaya
sekitar 1 tahun lalu
Hidup sehat bukan tujuan sementara, melainkan proses panjang yang memerlukan arah. Di sinilah pentingnya sebuah rencana, yang membentuk gaya hidup berkelanjutan.
Kapan Waktu Terbaik Berjemur di Pagi Hari dan Kenali 5 Manfaatnya
budaya
sekitar 1 tahun lalu
Kapan sebenarnya waktu terbaik untuk berjemur di pagi hari? Jawabannya bukan sekadar tentang jam di dinding, melainkan harmoni antara tubuh manusia dan alam semesta.
Pentingnya Tidur untuk Menjaga Jam Biologis: Mengatur Irama Tubuh, Menjaga Kesehatan Jiwa dan Raga
budaya
sekitar 1 tahun lalu
Dalam dunia sibuk dan tanpa henti, tidur bukan sekadar kegiatan rutin harian, melainkan bagian penting dari sistem biologis tubuh yang mendasar: ritme sirkadian.
Terpopuler
Operasi Patuh Turangga 2026 di Labuan Bajo: Tak Kejar Tilang, tapi Cabut Kunci dan Tahan Kendaraan
news
3 Nov 2026
Polres Manggarai Barat gelar Operasi Patuh Turangga 2026 hingga 8 November. Simak 11 pelanggaran yang disasar, kedeankan edukasi, tidak mengejar target tilang.
Tidak ingin terus mengalami kesulitan air bersih, warga di dua lingkungan tersebut akhirnya mencari jalan keluar. Melalui kesepakatan bersama setelah gempa bumi
Kebiasaan berkelahi saat masih kecil justru menjadi awal perjalanan Briptu Ricky Yonathan Sioh menekuni olahraga karate. Medali emas diraihnya dalam turnamen KKI Kupang.
Ribuan umat Katolik mengikuti Misa Pengenangan Arwah di delapan TPU Paroki Kumba, Ruteng, 2 November 2026. Simak makna Hari Arwah dan pesan RD Max Haber.
Kasus DP3AKB Matim: Saksi Terus Bertambah hingga 192 Orang, Nama Jefrin Haryanto Belum Masuk Jadwal Pemeriksaan Ulang
news
1 Nov 2026
Kejari Manggarai kembali periksa 12 bidan dan kader posyandu dalam kasus dugaan korupsi DP3AKB Matim yang menyeret Jefrin Haryanto. Total saksi kini 192 orang.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, mendapat kabar menggembirakan menjelang agenda FIFA Matchday November 2026. Bek andalan Skuad Garuda, Jay Idzes, mulai kembali men
Jadwal PSMS Medan vs Persija Jakarta di laga pembuka League Cup 2026/2027 Selasa (3/11/2026). Simak informasi jam kickoff dan saluran siaran langsung TV di sini.
Ramalan 12 Shio Selasa 3 November 2026: Macan dan Babi Punya Peluang Cuan Menarik
Lifestyle
3 Nov 2026
Sejumlah shio diprediksi memiliki kesempatan lebih besar untuk memperbaiki kondisi finansial. Pertemuan dengan orang baru, dukungan rekan kerja, hingga kemampuan gagasan.
Sedang Berlangsung! Link Live Streaming Megawati Hangestri Vs IBK Altos di Liga Voli Korea, Debut Bersama Hillstate
Sport
3 Nov 2026
Link live streaming Megawati Hangestri vs IBK Altos di Liga Voli Korea 2026-2027. Cek jadwal pertandingan, cara nonton gratis di RCTI+, Vision+ dan daftar pemain
Terpopuler: 26 Pemain Timnas Indonesia di FIFA Matchday November, Persib Kunci Tiket 16 Besar ACL 2
Bola
3 Nov 2026
Simak daftar berita terpopuler VIVA Bola: prediksi skuad Timnas Indonesia, peluang Persib kunci tiket 16 besar ACL Two, daftar pemain Persija, dan pujian untuk Kevin Diks
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Tidak ingin terus mengalami kesulitan air bersih, warga di dua lingkungan tersebut akhirnya mencari jalan keluar. Melalui kesepakatan bersama setelah gempa bumi
Operasi Patuh Turangga 2026 di Labuan Bajo: Tak Kejar Tilang, tapi Cabut Kunci dan Tahan Kendaraan
news
3 Nov 2026
Polres Manggarai Barat gelar Operasi Patuh Turangga 2026 hingga 8 November. Simak 11 pelanggaran yang disasar, kedeankan edukasi, tidak mengejar target tilang.
Kebiasaan berkelahi saat masih kecil justru menjadi awal perjalanan Briptu Ricky Yonathan Sioh menekuni olahraga karate. Medali emas diraihnya dalam turnamen KKI Kupang.