Berikut Gejala dan Penyebab Gangguan Pencernaan Fungsional
Rabu, 8 Januari 2025 - 15:08 WIB
Sumber :
- Antara
- Nyeri perut parah
- Mual dan muntah terus-menerus
- Cara Mencegah dan Mengatasinya
- Pola makan sehat
Makanlah dalam porsi kecil namun sering. Hindari makanan berminyak atau pedas yang dapat memperburuk gangguan pencernaan.
Hindari stres
Stres dapat memengaruhi sistem pencernaan Anda. Lakukan relaksasi seperti yoga atau meditasi.